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술 마시고 다음날 체중 같음… 운동 1도 안했는데 😉
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2922 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 312,79g.
Frühstück: 하림 닭다리살, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 호박고구마, 코코씸 코코넛워터, 냉동 블루베리, 딸기. Mittagessen: 연세우유 초코생크림빵, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Abendessen: 진토닉, 피코크 마르게리타 피자, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Sonstiges: 오뚜기 라면스프, 삶은 계란, 투썸플레이스 초코쿠키. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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