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4+2R Day40 R2D22
85.3
42.7%
不能吃蛋糕🎂的一天🥳，沒關係明年補吃😏
加油堅持✊
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 32,33g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Mittagessen: 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, 每朝健康 熟藏紅茶, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐, 家樂福 白精靈菇. Abendessen: 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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吃一口也太心酸😂😂😂
好歹吃3口😄👍🏻
昨天我拜地基主紅豆湯圓我就是吃三口，其他給我老公😁🥣
22 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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22 Dez 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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22 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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23 Dez 22 vom Mitglied: 里歐歐(R2ing)
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23 Dez 22 vom Mitglied: hello heidi
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里歐歐(R2ing)'s Gewichtsverlauf
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