Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 127,46g | Eiw: 140,14g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Кекс апельсиновый, Campina Сливки Порционные, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Груша, Campina Сливки Порционные, Авокадо, Помидоры, Рис Отварной, Океан Вкуса Морской Коктейль, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Груша, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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