Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nimet Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek , Kaanlar Lor Peyniri, Kuru Üzüm. Abendessen: Nimet Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek , Sucuk, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Sonstiges: Yağsız Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jipawi6499's Gewichtsverlauf
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