Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 212,48g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Dánica Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Abendessen: Chinchulin, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McCain Papas Fritas, Vacío, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Banano, Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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