Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами . Snacks/Sonstiges: Рестория Шеф Сырники Жареные. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Di_diary's Gewichtsverlauf
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