Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Milka Lila Cake. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лисички Жареные, Язык Говяжий Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Цукаты, Искренне Ваш Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Skuratov Капучино, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Глобус Говядина, Картофель. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|