Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 27,62g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 白飯, 台灣鯛魚片（生）. Abendessen: 白飯, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 台灣鯛魚片（生）. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elise1931's Gewichtsverlauf
|