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Good morning n Happy Friday!!!!
🎄❄️
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117,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 267,18g.
Frühstück: Butter , Oatmeal (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Kroger Egg Nog, Fast Fixin' Chicken Breast Patties, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Great Value Soup & Oyster Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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