Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
30,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 15,42g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: Хурма, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|