Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 301,58g.
Frühstück: 甜味劑（糖精）, 燒餅, 無糖豆漿, 胡椒餅, 韭菜盒子. Abendessen: 全聯 草莓卡士達蛋糕, 全聯 香芋布丁蛋糕, 鹹豬肉, 紅燒肉, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 全家 韓國魚板辣炒年糕, 辣炒年糕, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 即溶咖啡（咖啡粉）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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