Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сибирский Кедр Урбеч Кедровый, Голубика, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: За Родину Салат из Тунца в Соусе Кимчи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олимп Хинкали Кавказские. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир с Земляникой . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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