Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: 家樂福 夏威夷棒棒腿. Mittagessen: 皮蛋豆腐, 味噌湯, 星巴克 (Starbucks) 蝴蝶酥. Abendessen: 全家 打拋風植蔬餐盒. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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