Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Оладьи, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебодар Хлеб Суворовский , Danone Творог Мягкий 0%, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Замороженная Вишня, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Хлебодар Хлеб Суворовский , Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Abendessen: Прайм Стар Кантучини , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|