Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Суп из Свинины, Торчин Сырный Соус, Чай, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Кофе, Сахар. Mittagessen: Чай, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Хлебец, Banga Лосось Консервированный, Своя Линия Картофельное Пюре . Abendessen: Сильпо Наполеон . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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