Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Ceviz, Fiskobirlik Kavrulmuş İç Fındık, Portakal. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Mandalina, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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uykusuzkoaala's Gewichtsverlauf
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