Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо, Вкусвилл Айс Пирог Сдобный с Творогом и Лимоном. Mittagessen: Важная Рыба Половинка Темпура Ролла с Крабом и Гребешком, Важная Рыба Ролл с Лососем и Кунжутом Кимчи. Abendessen: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Омлет с молоком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вкусвилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maru1909's Gewichtsverlauf
|