Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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127,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 127,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 161,46g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Valor Dark Chocolate, Tuna in Water (Canned), Salami. Mittagessen: Heinz Mayo, Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Valor Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Cinnamon قرفه Spices Cinnamon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanizia's Gewichtsverlauf
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