|
Тысячу лет не болела....а тут на тебе 38😒😒😒 Надеюсь до НГ буду как новенькая💪😁
|
76,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Настин Сластин Соленая Карамель Арахисовая, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо. Mittagessen: Голубика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|