Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Индилайт Бекон, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Зеленый Луг Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Mittagessen: Морковь, Лук, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Булгур, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Булгур, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Творожный с Черникой , Мандарины, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libratiger98's Gewichtsverlauf
|