Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3027 kcal
|
Fett: 88,72g | Eiw: 201,71g | Kohlh: 377,56g.
Frühstück: Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб зерновой 0,5. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Abendessen: Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Global Village Пряный Кетчуп, Don Kreveton Креветки Ванамей, Шебекинские Спагетти. Snacks/Sonstiges: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Ярче Плюшка Сахарная, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|