ЕкатеринаПарамонова's Notizen, 25 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
64,7 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2022:
1566 kcal Fett: 56,83g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 211,37g.   Frühstück: баранка, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай с Сахаром, Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зефир, Сладкая Жизнь Печенье Овсяное, Чай с Сахаром. mehr...
1576 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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