Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Доктор Столетов Аскорбинка, Milka Мороженое, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Golden Joker Whiskey & Cola, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Panda Kid Мармелад Персиковый, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|