Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Hamburger or Hotdog Rolls, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Lettuce, Salad Dressing, Chicken Breast. Abendessen: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Snacks/Sonstiges: Oranges, Pineapple. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tanya49's Gewichtsverlauf
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