Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 大陸妹, 植物油, 新鮮豬肉香腸, 煎雞蛋, 鮭魚, 白粥, 紅蘋果, 番茄. Abendessen: 花枝, 素炒芹菜, 全聯 白帶魚, 菱角. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|