Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Чай, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хачапури с Сыром, Эклер. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@dnevskaya's Gewichtsverlauf
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