Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 9,85g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 26,59g.
Frühstück: 7-11 中熱拿. Mittagessen: 水, 無糖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Abendessen: 水, 無糖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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chichi~'s Gewichtsverlauf
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