Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Гипербола Котлета Свекольная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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