Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Selada. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Hatari Malkist Original. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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7chillll's Gewichtsverlauf
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