Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Kiwi, Orangen, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Weißwein, Hirschgulasch, Hengstenberg Unser Original Rotkraut, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Kalter Hund. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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