Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: 发糕, 南瓜小米粥. Mittagessen: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸭蛋, 低卡博士 荞麦面. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
奇怪，我這裡系統錯誤顯示不出醬醬的話，但在另一個地方又能看到，回復醬醬：我九陽神功護體，練就九陰真經失敗，走火入魔中，所以還未出關🥹
25 Dez 22 vom Mitglied: Onntoz
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好辛苦 好多人都🐑🤒😷好無奈，希望大家都快點恢復健康，平安生活🙏
25 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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醬醬：是啊，身邊很多人🐑，希望都快點好起來💪恢復正常生活🙏
25 Dez 22 vom Mitglied: Onntoz
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