Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 79,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Muz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Starbucks Filtre Kahve (Grande). Abendessen: Tavuk Şnitzel. Snacks/Sonstiges: Elma, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. mehr...
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620 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CEMAKCA2's Gewichtsverlauf
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