Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
85,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 115,82g.
Abendessen: Простая Еда Сырники Творожные ПП, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|