Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чай, Песочное Печенье, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Песочное Печенье, Чай, Салат Овощной с Маслом, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@dnevskaya's Gewichtsverlauf
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