Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
43,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 18,53g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Глобус Торт Слоеный , Сыр, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Дикси Киви, Мандарины, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Булгур (Вареный), Шампиньоны Жареные, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Мандарины, Глобус Торт Слоеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
{~lina~}'s Gewichtsverlauf
|