Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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112,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 245,84g | Kohlh: 38,02g.
Frühstück: Weißes Mehl, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, K-Classic Alaska-Seelachsfilet, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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