Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 106,75g.
Mittagessen: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Havuç, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Portakal, Greyfurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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hedeff.60's Gewichtsverlauf
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