Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 172,71g | Kohlh: 348,45g.
Frühstück: Сладости Востока Талкыш Калеве, Ирмень Кефир 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Mittagessen: Победа Трюфели, Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Филе, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Сладости Востока Талкыш Калеве, Пятерочка Груша Конференция, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Sonstiges: Витек Пастила Воздушная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|