Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Рулет белковый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Abendessen: Голубика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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