Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Царь Каша 7 Злаков . Mittagessen: Хлебодар Хлеб Суворовский , Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Русскарт Кекс с Изюмом, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|