Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Mandarine, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Kaki. Mittagessen: Citrouille (sans Sel, en Conserve), Poulet Filet de Poulet. Abendessen: Nescafé Classique Café. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ezzayani bassma's Gewichtsverlauf
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