Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Курага, Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром , Булочка Зерновая. Abendessen: ВкусВилл Вкусвилл Батончик из Белевской Пастилы, Треска Отварная, Мираторг Стейк. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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