|
Запасаюся терпіння і витримкою. На свята важливо залишитися на кето. Знову набрала вагу. Вже позначка сягнула буда 77 кг. І ось я знову бігом на кето. Та почала ходити в зал. Навіть проплатила абонемент на три місяці вперед. За перші 4 дні зійшла вода. Вже 74 кг. Стало більше енергії. Сплю мало. Якось менше сну стала потребували щоб в спати я. Встаю легко. Єнергіі куча. Поки кето грипу немає ще. Тримаємося. Попереду ціль не зійти з кето. Вже запаслася рецептиками кето-салатиків. Вміру посмакую.
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanchevaval's Gewichtsverlauf
|