Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Leinsamen, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%, Kaffee. Mittagessen: Ferrero Schokozapfen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Mandeln, Biovegan Schoko Herzen, Vivani Feine Bitter 92% Cacao. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Gewürzkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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