Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 302,74g | Kohlh: 34,98g.
Frühstück: Putenwurst, Gouda, K&U Eiweiß Abendbrot. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Putenbrust Steaks Italien Marinade, Iglo Italienische Pfanne. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben, K&U Eiweiß-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Body Attack Casein Protein Vanilla Cream. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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kingphilipp's Gewichtsverlauf
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