Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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112,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Integral. Mittagessen: Batatas Fritas (com Sal), Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mário Sérgio Lima's Gewichtsverlauf
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