Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Tè (Infuso), Selex Confettura Extra Mirtillo Nero. Mittagessen: Barilla Sugo alle Olive, Barilla Pasta. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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