Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Private Selection Truffle & Aged Cheddar Mac & Cheese Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Blueberries . Abendessen: Safflower Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Snacks/Sonstiges: Cooked Mushrooms (from Fresh), Salmon, Parmesan Cheese (Grated) , Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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