Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Увелка Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Рис Басмати. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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innast83's Gewichtsverlauf
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