Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 260,38g.
Frühstück: Клементины, Пастила, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чернослив, Изюм, Вареное Яйцо, Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Салат Свекольный, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Abendessen: Орехи Кешью, Салат из Свеклы с Майонезом, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пастила, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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konstantes Gewicht
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Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
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